【U15/14/13】6/27(土)美浜練習

皆様、こんにちは。
本日行ったトレーニングを紹介します。
【U15/14】
主にポゼッションゲームをメインに行い、【判断を早く】を目的とする場合はタッチ制限を少なくしたりと強度上げたトレーニングも行いました。
ポイントとしては【ボールが来る前に何を考えているか】【次どういったプレーをするか】をプレーしながらイメージすることが重要になります。
また、タッチ制限が少ないほど、考えるスピードを早くしなければなりません。
技術面ではだいぶ上達してきたと思いますので、今度は頭の回転を早くし、それを身体で反応できるようトレーニングしていきましょう!

【U13】
リフティング各種300回→ボールタッチ6種目→最後に先々週と同様にU14とのトレーニングマッチを行いました。
まず、リフティング・ボールタッチトレーニングに関しては得意、不得意があると思います。
しかし、今回気になったのが【集中力】と【タッチの質と速さ】がU13には足りないと感じています。それは試合をしたときに足りないところが非常に出ています。
自分にまず【何が足りないのか】をわかっていないと同じ失敗を繰り返したり、成長できないと思います。
【ゆっくりなボールタッチ】をやれば試合でもゆっくりしたことしかできない、【集中力がすぐなくなってしまう】とフルの試合で戦うことも難しい。
つまり普段のトレーニングの意識=試合でのプレーに出ていると各選手も改めて感じてほしいと思います。
最後のトレーニングマッチも先々週に比べてだいぶ戦えるようになりましたし、テーマを意識しそれを実際にチャレンジして成功していた部分もあったシーンが多くみられました。
まだまだ、課題はいっぱいありますが、常にテーマを意識し、出来るようになればさらに新しいことにチャレンジするよう来週も頑張っていきましょう!

MIHAMA GANS
川上

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です